شمع تراپی روشی است که در آن بین جسم، روح و ذهن ارتباط برقرار میشود. هدف از کَندِل تراپی موارد مختلفی مثل کاهش استرس، بهبود تمرکز، آرامش و حتی درمان‌های جسمی و روحی است. ادیان مختلف به روش‌های گوناگون کَندِل تراپی انجام می‌دهند و قدمت آن به سال‌ها دور بر‌میگردد.
قدرت و انرژی شمع
شمع از چهار عنصر اصلی آب، خاک، هوا و آتش تشکیل شده است. چهار عنصری که نام برده شد عنصر اصلی جهان هستی است بنابراین انرژی فوق العاده‌ای در شمع نهفته است؛ به همین دلیل در هنگام روشن کردن شمع حتما انرژی و آرزوی خود را از پروردگار هستی طلب کنید. شمع هنگام روشن بودن علاوه بر زیبایی و روشنایی باعث میشود تا انرژی‌های منفی دفع شده و فضایی معنوی را به وجود می آورد.
فواید شمع تراپی چیست؟
هدف از شمع تراپی پاکسازی ذهن از انرژی های منفی است. زمانی که ذهن ما پاکسازی شود سیستم ایمنی بدن بهبود یافته و بسیاری از مشکلات روحی، جسمی، استرس و اضطراب کاهش می‌یابد.
شمع تراپی به روش‌های مختلفی انجام میشود و شما میتوانید به دلخواه خود روشی را که درآن احساس راحتی و آرامش دارید برای خود انتخاب کنید. برخی از فواید شمع تراپی را در زیر ذکر کرده‌ای:
- کاهش استرس و اضطراب
- بهبود کیفیت خواب
- پاکسازی ذهن و تقویت تمرکز
- تقویت حس آرامش در محیط
تاثیر شمع بر احساسات
هر رنگ شمع معنا و مفهوم خاص خود را دارد و همین رنگ‌ها از لحاظ روانشناسی بر روحی افکار و احساسات ما تاثیر می‌گذارد. بنابراین در هنگام تهیه شمع باید به رنگ آن و هدف از روشن کردن شمع توجه شود.
شمع تراپی همچنین بر اساس رنگ انجام میشود در شمع تراچی بر رنگ باید رنگ مناسب برای هدف خود از روشن کردن شمع را مشخص کنیم مثلا اگر میخواهید استرس خود را کاهش دهید از روشن کردن شمع با رایحه تند خودداری کنید.
شمع تراپی با استفاده از رنگ‌ها
در هر آیین و مراسم رنگ مخصوصی استفاده میشود. مثلا اکثر ما رنگ مشکی را رنگ عزاداری می‌‌دانیم و بالعکس رنگ سفید برای ما یادآوری لباس عروسی است بنابراین با توجه به هدف در هر مراسم برای دفع سنگینی از رنگ مخصوصی استفاده می‌کنیم.
انواع شمع تراپی
شمع تراپی انواع مختلفی برای ایجاد آرامش ذهن و بدن دارد که در زیر ذکر کرده‌ایم:
- شمع تراپی با استفاده از رنگ شمع: در اینجا از رنگ شمع برای ایجاد حس آرامش استفاده می‌کنیم.
- شمع تراپی با استفاده از رایحه: هر رایحه و عطری را باید برای موقعیت مناسب استفاده کرد مثلا اگر دچار سردرد و استرس هستید به هیچ وجه از رایحه و عطر تن استفاده کنید.
- شمع تراپی برای گوش: در این روش از نوعی شمع مخصوص برای پاکسازی و کاهش سردرد استفاده میشود.
شمع تراپی چگونه انجام میشود؟
برای شمع تراپی ابتدا شمعی را با رنگ یا رایحه مناسب انتخاب می‌کنیم، شمع‌های دستساز این قابلیت را به شما میدهد تا شمع طرح دلخواه خود را در رنگ مورد نظرتان داشته باشید و شمع‌های دستساز نورا کندلز را میتواند در رنگ دلخواه خود سفارش دهید. سپس در یک محیط پاک و آرام شمع را با نیتی خود و به منظور دفع سنگینی انتخاب می‌کنیم. نگاه کردن به شعله زیبای شمع میتواند باعث ایجاد آرامش شود. در انتها با اسنوفر یا شمع خاموش کن شمع خود را خاموش کنید. اگر میخواهی بدانید اسنوفر چیست این مقاله را بخوانید.
چگونه از انرژی شمع استفاده کنیم؟
در هنگام شمع تراپی باید آرامش خود را حفظ کنیم و در راحت ترین حالت ممکن حاضر باشیم. پیش از روشن کردن شمع همیشه خواسته و آرزوی خود را از پروردگار هستی طلب کنیم.
1)در محیطی آرام شمعی را با آرزو روشن کنید.
2)با قرار دادن شمع در جلوی چشمان خود هر آنچه را که آرزو کرده اید تجسم کنید.
3)هرقدر که به شمع انرژی بدهید به همان اندازه به ما بازتاب میکند پس آرزوی خود را با تمام انرژی تصور کنید.
4)نیتی را هنگام روشن کردن طلب کنید که واقعی و قابل رسیدن باشد.
5)در شمع تراپی از هفت رنگ چاکرا یا رنگ مورد علاقه خود استفاده کنید.
6) شمع تراپی را در محیط منزل، کار یا هر جایی که شرایطش را داشته باشد میتوانید اجرا کنید.
7) در انتخاب تعداد شمع هیچ محدودیتی ندارید و هر چه تعداد شمع بیشتر باشد انرژی آن بیشتر خواهد بود.